Urlaub am Strand von Santa Maria auf der Insel Sal

Insel Sal - Kapverden entdecken: Strände, Naturwunder & karibisches Flair

Für Surfer, Taucher, Sonnenanbeter und Strandfans

Die Insel Sal auf den Kapverden ist eine Miniaturwüste im türkisblauen Meer. So präsentiert sich Sal mit dem weißen Sand, den Wüsten, Salinen und stillen Vulkanen. Bunte Fischerboote und Häuschen runden das beschauliche Bild ab. Urlaub auf Sal ist Surfen, Wellenreiten und Baden. Dank der Sonnengarantie und der weitläufigen Strände ist die Kapverden-Insel Sal geradezu prädestiniert für einen erholsamen Badeurlaub und beliebt bei Urlaubern aus aller Welt.

Die goldgelbe Sandperle im türkisblauen Meer verspricht Sonne und Wind

Surfen, Salinen und das Leben in Santa Maria

Urlaub auf der Kapverden-Insel Sal - ein Paradies für Surfer

Surfer-Paradies

Die goldgelbe Sandperle im türkisblauen Meer verspricht vor allem eines: Sonne und Wind. Vor mehr als fünfzig Jahren haben die Surfer dieses kleine Insel-Paradies für sich entdeckt. Und sind noch immer da. Sogar Windsurf-Weltmeisterschaften, wie der PWA-Worldcup, werden hier ausgetragen. Auf der Kapverden Insel Sal können Sie Surfen von einem Weltmeister lernen. In der Surfschule von Mitu ist jeder willkommen.

Salinen von Pedra de Lume auf der Insel Sal - Kapverden

Zentrum des Salzabbaus

Lange Zeit war die Insel Sal das Zentrum der Kapverden für Salzabbau. Daher rührt auch der Name „Sal“, was Salz bedeutet. Das kostbare Gut wurde früher nach Brasilien verschifft. Heute wird damit der Eigenbedarf gedeckt, die einst berühmten Salinen der Kapveren teils touristisch genutzt. Die weitgehend flache Insel Sal mit Kalkplateaus und ihrer Dünenlandschaft wird von einigen Zeugenbergen und Vulkanschloten überragt. Die höchste Erhebung der Insel ist der Monte Grande mit gerade mal 405 Metern.

Ein Highlight jeder Kapverden Rundreise - der Fischerkai auf Sal

Blühendes Leben in Santa Maria

Das ehemalige Fischerdörfchen Santa Maria hat als Ferienzentrum der Insel Sal Karriere gemacht. Internationale Hotels, Restaurants und Bars, Souvenirshops, herausgeputzte Flaniermeilen und ein reges Nachtleben lassen Urlauberherzen höherschlagen. Trotz allem ist Santa Maria ein beschaulicher Ort zum Verweilen. Der kilometerlange und bis zu 200 Meter breite Strand bietet beste Bedingungen für einen Badeurlaub auf der Kapverdischen Insel Sal.

Unsere Kapverden-Reisen auf die Insel Sal

Die Badeinsel der Kapverden

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Kapverden

Kapverden Inselhopping auf den Inseln des Windes

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Individuelle Kapverden Rundreise auf Sao Vicente, Santo Antao und Sal

Erkunden Sie die Vielfalt auf Sao Vicente, Santo Antao und Sal beim Kapverden Inselhopping: Endlose Sandstrände, spektakuläre Bergtouren & Lebensfreude pur!

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Die schönsten Strände der Kapverden – Musik, Märkte & Lebensfreude pur

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Kapverden Rundreise auf Boavista, Santiago, Sao Vicente & Sal

Die schönsten Strände der Kapverden, buntes Treiben auf kreolischen Märkten, Trommeltänze und die Musik der Morna. Erleben Sie das "Easy-Living" auf Cabo Verde!

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Sal Urlaub: Sonne, Strand und Entspannung auf den Kapverden genießen

Sal

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Erholung pur: Beim Strandurlaub auf Sal

Die Kapverden Insel Sal lockt mit Urlaub an glitzernd weißen Sandstränden: Genießen Sie die Sonne, das Rauschen der Wellen und die sanfte Brise auf der Haut.

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Kapverden Urlaub in 3 Wochen – Erleben Sie die kreolische Inselwelt hautnah

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Kap Verde Highlights auf 5 Inseln

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Die klassische Kapverden Rundreise: Sao Vicente, Santo Antao, Santiago, Fogo & Sal

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Eine facettenreiche Insel

Insel Sal - Esparagos, die Hauptstadt

Espargos: Die Authentische

Die Inselhauptstadt Espargos ist die größte Stadt auf der Insel Sal mit autentischen Restaurants und Geschäften aller Art. Hier findet das Leben der Einheimischen statt. Wer auf der auf der Suche nach einer Bank, einem Gesundheitszentrum, der Hauptpost oder einem Internetcafé ist, wird in Esparagos fündig. Der Blick hinter die Kulissen lohnt sich.

Surf-urlaub auf den Kapverden - die Insel Sal ist perfekt

Sal hat sie... die perfekte Welle

Pfeilschnell jagen die Kitesurfer und Surfer unter den Augen der Sonnenanbeter am Strand über das Wasser. Hier, an der Ponta Preta, werden Surferträume wahr. Hier können sich die Besten dem Geschwindigkeitsrausch hingeben.

Zitronenhai beim Schnorchelausflug vor der Küste von Sal, umgeben von kleinen Fischen.

Shark Bay

Haben Sie Lust auf ein kleines Abenteuer? In der „Shark Bay“ an der Baia da Parda gehen Sie auf Tuchfühlung mit Haien. In Begleitung eines Guides und mit festen Wasserschuhen „bewaffnet“, watet man ins Meer hinein. Nachdem etwas Futter gestreut wurde, ist man von ungefährlichen Zitronenhaien umringt. Ein bisschen mulmig kann einem dabei schon werden... Sie dürfen gespannt sein.

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Mondlandschaft auf der Insel Sal - die Salinen von Pedra de Lume

Wohliges Salzbad im Vulkankrater Pedra de Lume

Der Ort Pedra de Lume, übersetzt „feuriges Gestein“, ist vor allem für seinen Salzsee bekannt, einem niedrigen Vulkankrater, der unter dem Meeresspiegel liegt. Salzabbau gibt es heute nur noch in geringem Umfang. Allerdings kann man ein Salzkurbad während des Urlaubs in Sal in einigen der Salzseen gegen Eintritt genießen. Duschen sind ebenfalls vorhanden.

Design und Stil: Komfortable Hotels begeistern entlang der traumhaften Sandstrände

So wohnen Sie auf der Insel Sal

Welches Hotel ist das beste der Insel Sal und welches Hotel eignet sich gut für einen Strandurlaub auf den Kapverden? Unser Kapverden Hoteltipp für Sal ist das 4-Sterne Hotel Morabeza. Es hat sich Nachhaltigkeit auf die Fahnen geschrieben und überzeugt uns durch seine Lage und den Verzicht auf All-Inclusive und Animationsprogramm. Zu den besten Hotels auf Sal zählen aber auch das Hilton Cabo Verde sowie die Hotels der Melia Gruppe. Wer individueller unterwegs sein möchte und ein familiäreres Ambiente wünscht, wählt das Hotel Odjo d'Agua oder das Boutique Hotel Dunas de Sal. Beide Hotels bieten exzellenten Service und sehr guten Komfort. Etwas preiswerter sind das Hotel Ouril Pontao oder das Hotel Sobrado auf der Insel Sal.

alle Unterkünfte auf Sal

  • Hotel-dunas-de-sal-von-oben
Sal, Kapverden

Dunas de Sal Boutique Hotel

  • Hilton Resort Strandblick
Sal, Kapverden

Hilton Cabo Verde Sal Resort

  • Hotel-morabeza-strandbar
Sal, Kapverden

Morabeza Hotel

  • Odjo dAgua Hotel02
Sal, Kapverden

Odjo d'Agua Boutique Hotel

  • Hotel Pontao Aussenpool
    Hotel Pontao Aussenpool
Sal, Kapverden

Ouril Hotel Pontao

  • HBB aussen Pool Buddha
Sal, Kapverden

The Budha Beach Hotel

Wo liegt Sal auf der Karte?

Sal ist mit 216 km² eine der eher kleineren kapverdischen Inseln. Dort leben etwa 35.000 Menschen. Sal ist ein Teil der Ostinseln der Kapverden und verwöhnt Sie mit 350 Sonnentagen im Jahr.

Sal - Größe und Lage auf der Karte

Unvergessliche Erlebnisse auf der Insel Sal

Zahlreiche Sportangebote wie Tauchen, Surfen, Wasserski und Reitkurse laden zum Aktivsein ein. Auch am Abend ist einiges geboten. Das beliebte Santa Maria Festival im September feiert die Liebe der Kapverdier zum Tanz und zur Musik. Die zu den Hotels gehörenden Strandbars auf der Insel Sal sind oft auch für Nicht-Hotelgäste geöffnet und bieten erfrischende Drinks, Salate und kleine Snacks. Es lohnt sich, sich ein wenig umzuhören, wo am Abend kapverdische Live-Musik gespielt wird. Das ist echtes Urlaubsfeeling auf Sal.

  • Strandreiten-sal-kapverden
Sal, Kapverden
  • 65 € p.P.

Reiten am Strand von Sal

Erleben Sie einen entspannten Ausritt entlang der Salinenlandschaft bis zum traumhaften Kite Beach – ein Naturerlebnis für Groß und Klein.

Zum Reitausflug am Strand
  • Zipline-cabo-verde-kueste
Sal, Kapverden
  • 59 € p.P.

Abenteuer Zipline Cabo Verde

Bereit für ein luftiges Abenteuer auf den Kapverden? Fliegen Sie mit der Zipline durch die Lüfte und genießen Sie einen atemberaubenden Ausblick auf die Insel Sal.

Zur Zip-Line
  • Schnorcheln-sal-strandurlaub
Sal, Kapverden
  • 39 € p.P.

Schnorcheln auf Sal lohnt sich

Entdecken Sie die bunte Unterwasserwelt vor Sal: tropische Fische, Korallenriffe, Schildkröten – und vielleicht sogar Delfine. Ideal für Einsteiger und Familien.

Zum Unterwasser-Erlebnis vor Sal

Sal: Die Vielfalt einer Insel

Zeit am Meer

Der fangfrische Fisch am Kai von Santa Maria auf der Insel Sal wir sofort verarbeitet und verkauft.

Fangfrisch in Santa Maria

Die Fischer bringen ihren fangfrischen Fisch zum Kai von Santa Maria. Von hier aus wird er direkt an die Restaurants der Umgebung weiterverkauft. Entsprechend lebhaft geht es zu. Ein Erlebnis, das man sich bei einem Urlaub auf Sal nicht entgehen lassen sollte. Hier wird lautstark gefeilscht und geschäftig gehandelt, organisiert und abtransportiert. Die Liebhaber von Fisch und Meeresfrüchten kommen auf der Insel auf jeden Fall auf ihre Kosten.

Das blaue Auge - die Felsbadebucht Buracona leuchtet um die Mittagszeit wie ein magisches Auge.

Die Felsbucht Buracona

Die aus Basalt gebildete Felsbucht Buracona liegt weit im Norden der Insel Sal und eignet sich für einen Tagesausflug. Der Weg auf den holprigen Sträßchen dorthin ist nicht ganz einfach zu bestreiten. Aber der Blick um die Mittagszeit bei ruhigem Meer ist unglaublich schön. Wenn der Lichteinfall stimmt, sieht der Grund der Bucht aus wie ein blaues Auge.

Palmeira - die größte Hafenstadt auf der Kapverden-Insel Sal.

Palmeira

Wenige Kilometer westlich von Espargos liegt das kleine schmucke Hafenstädtchen Palmeira. Hier spielt sich ein Großteil des Im- und Exports auf dem Wasserweg der Inseln ab. Ein hübsches Plätzchen ist die Capela de Sao Jose am Hafen. Ansonsten finden sich hier Bars und Restaurants.

Die häufigsten Fragen und Antworten zu Kapverden Urlaub auf der Insel Sal

Sal ist die perfekte Insel für alle, die Sonne, Meer und entspannte Tage lieben. Traumhafte Strände, kristallklares Wasser und die geschützte Badebucht von Santa Maria machen Sal zu einem Paradies für Strandfans. Auch Taucher kommen hier voll auf ihre Kosten – die Unterwasserwelt rund um die Insel ist ebenso vielfältig wie faszinierend. In unseren FAQs können Sie sich umfassend informieren und Ihre Reise nach Sal ganz nach Ihren Wünschen gestalten. Naturwunder und karibisches Flair inklusive.

Auf der Insel Sal können Sie sich das ganze Jahr über auf angenehme Badetemperaturen freuen. Der Atlantik ist hier überraschend warm: Die Wassertemperaturen liegen meist zwischen 23 und 27 Grad Celsius. Damit eignet sich das Meer zu jeder Jahreszeit ideal zum Schwimmen, Schnorcheln und für Wassersportarten wie Kiten oder Surfen. Selbst im Winter bleibt das Wasser angenehm mild – perfekt für alle, die Sonne und Meer ohne lange Anreise genießen möchten. Das gute Wetter ist einer der Gründe, warum die Insel Sal ein ganzjährig beliebtes Reiseziel für einen Kapverden Urlaub ist. Die Temperaturen liegen tagsüber stets zwischen 25 und 28°C. Heißere Temperaturen herrschen von Juli bis Oktober. Auch kann es zu dieser Zeit etwas regnen. Den Rest des Jahres über ist angenehm warmes und meist trockenes Wetter auf der Insel Sal zu erwarten.

Von Mitteleuropa aus erreichen Sie Sal in der Regel in etwa 6 bis 7 Stunden Flugzeit. 1949 eingeweiht, war der Aeroporto Internacional Amilcar Cabral der erste Flughafen auf den Kapverden. Er befindet sich unweit der Inselhauptstadt Espargos. Durch den Flughafenbau konnte die Entwicklung Sals, auch die touristische, vorangetrieben werden, was gleichzeitig auch zu einer wachsenden Bevölkerung geführt hat. Mit Direktverbindungen ist besonders Frankfurt bestens angebunden:

  • Die typische Direktflugzeit von Frankfurt (FRA) nach Sal (Amílcar Cabral International Airport, SID) beträgt etwa 6 Stunden und 15 Minuten. Ahnliche Direktflüge gibt es ab München und Hannover
  • Je nachdem welche Verbindung Sie wählen, kann die Flugdauer auch bis zu etwa 7 Stunden und 15 Minuten betragen, wenn ein Stop-over auf Boa Vista oder Gran Canaria eingeplant ist. Es gibt regelmäßige Direktflüge ab Frankfurt, besonders in der Wintersaison, etwa von TUIfly, die Nonstop-Verbindungen anbieten.
  • Auch Airlines wie TAP Air Portugal bieten Flüge mit Zwischenstopps (z. B. via Lissabon) an, was die Gesamtflugzeit auf etwa 8,5 Stunden einschließlich Umsteigen erhöhen kann. Wenn Sie eine Rundreise planen, sind die Flüge mit TAP Portugal oft trotzdem attraktiver, weil man die Möglichkeit hat, einen Gabelflug zu buchen und den Kapverden Urlaub auf Santiago, Sao Vicente oder Boa Vista zu beginnen und auf der Insel Sal zu beenden.



Richtige Wandertouren wie auf anderen Kapverdischen Inseln gibt es nicht auf Sal. Die Salinas von Santa Maria erreicht man nach einem 15minütigem Spaziergang durch die Dünen Richtung Norden. Das Salz glitzert schneeweiß und lässt die Salzseen wie eine Eislandschaft erscheinen. Ein wirklich bizarrer Anblick mitten in der Wüste, den man sich bei einem Urlaub auf Sal nicht entgehen lassen sollte. Am Shell Cemetery Beach, dem sogenannten Muschelfriedhof, türmen sich große Muscheln dicht an dicht.

Wenn Sie sich fragen, welche der beiden Kapverdischen Inseln besser zu Ihnen passt, lohnt sich ein Blick auf ihre Unterschiede:

Sal ist die richtige Wahl, wenn Sie Abwechslung suchen. In Santa Maria finden Sie Restaurants, Bars und ein internationales Flair. Auch Wassersportfans kommen hier auf ihre Kosten – egal ob Surfen, Kiten oder Tauchen. Wenn Sie also gerne unterwegs sind und abends noch etwas erleben möchten, sind Sie auf Sal goldrichtig.

Boa Vista dagegen ist perfekt, wenn Sie Ruhe und Natur lieben. Die Insel wirkt weitläufiger und ursprünglicher, mit endlosen, fast leeren Stränden und Wüstenlandschaften. Hier finden Sie Entspannung pur, romantische Sonnenuntergänge und viel Platz, um einfach die Seele baumeln zu lassen.

Kurz gesagt: Action, Nightlife und Wassersport? → Sal. Erholung, Weite und Naturerlebnisse? → Boa Vista.

Sie können oder wollen sich nicht entscheiden ob Sie lieber auf Sal oder Boa Vista Urlaub machen? Dann ist eine Rundreise die Lösung. So können Sie Sal und Boa Vista in einer Reise kombinieren und die verschiedenen Facetten der Kapverden kennenlernen.



Santa Maria ist das lebendige Zentrum der Insel Sal und bietet Ihnen die perfekte Mischung aus Strand, Aktivitäten und Kultur. Am kilometerlangen Sandstrand können Sie baden, sonnen und Wassersport wie Kiten, Surfen oder Tauchen ausprobieren. Ein Muss ist der Pier von Santa Maria, wo Sie täglich die Fischer beim Anlanden ihres Fangs beobachten können. Beim Spaziergang durch den Ort entdecken Sie bunte Häuser, kleine Läden und die charmante Pfarrkirche Nossa Senhora das Dores am zentralen Platz. Abends laden Restaurants mit fangfrischem Fisch, Bars mit Live-Musik und die entspannte Promenade zum Verweilen in Santa Maria ein. So genießen Sie im Urlaub auf der Insel Sal sowohl Erholung als auch das lebendige Flair der typisch kapverdischen Kleinstadt Santa Maria.